Sono psicologa del benessere, divulgatrice e autrice. Da anni accompagno le persone in percorsi di crescita interiore, equilibrio psicofisico e consapevolezza, unendo il rigore della scienza alla profondità dell’esperienza umana.

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Ho conseguito quattro lauree in psicologia, teologia, pedagogia e lingue per la comunicazione e l'impresa.

Nel mio lavoro coniugo le conoscenze accademiche con un approccio pratico e integrato. Sono specializzata in neuroscienze, psicosomatica, gestione dello stress, crescita personale e cura del Sé.

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Nel mio percorso ho ideato il metodo psico-soma-ambientale, descritto nel libro "Come combattere lo stress", che integra aspetti psicologici, corporei e ambientali per promuovere un benessere autentico e duraturo. Affianco il lavoro psicologico anche all’uso mirato di prodotti naturopatici (fiori di Bach, fitocomplementi, oligoelementi), sempre nel rispetto della persona e della sua unicità.

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Accanto all’attività clinica e formativa, porto avanti un’intensa opera di divulgazione scientifica, con particolare attenzione alla psicologia applicata, alle neuroscienze e alla psicosomatica.

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Il mio canale YouTube è seguito da migliaia di persone e propone contenuti formativi pensati per essere davvero utili: pillole chiare, sintetiche e fondate, che rispettano i tempi e le modalità di apprendimento del cervello.

 

Su Instagram, TikTok e Facebook, invece, racconto e condivido riflessioni sul benessere, la crescita personale e l’arte del vivere in modo più consapevole.

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I miei libri pubblicati: 

• Come combattere lo stress (Flaccovio, 2019)

• Strategie e tattiche di neuromarketing per aziende e professionisti (Flaccovio, 2019)

• Neuromanagement (Flaccovio, 2020)

• So-stare nel conflitto (Enea Edizioni, 2021 – con l’avv. MariaClaudia Perego)

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Il mio impegno quotidiano è aiutare le persone a ritrovare centratura, energia e fiducia. Credo in un benessere che nasce dall’ascolto profondo di sé e dalla capacità di trasformare le crisi in occasioni di rinascita.

🔹 Scopri i miei percorsi individuali per ritrovare equilibrio, energia e autenticità nella tua vita.

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🔹 Guarda i video sul mio canale YouTube e inizia da subito a prenderti cura della tua mente, del tuo corpo e della tua anima.

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